NG体育卷心菜又名包菜、包心菜、圆白菜等。在抗癌蔬菜中，卷心菜排第五位。它含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素NG体育，可用来降低胆固醇、血脂，防止动脉粥样硬化。所以NG体育，圆白菜就是血液的垃圾清理机。
中医认为卷心菜性平、味甘，归脾、胃经；可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛；主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利NG体育、胃脘疼痛等病症。此外，卷心菜富含叶酸，孕妇NG体育、贫血患者可多吃。
本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场NG体育，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。
